Pilates/Zumba

Pilates i Klubbhuset er nå i gang med fulle parti på mandag og torsdag.
Mandag 19.september starter Zumba i C-bygget kl 20.00. Påmelding ved oppmøte.

Høstdagen i Vassfjellhytta

Høstdagen i Vassfjellhytta hadde stort besøk av små og store turgåere søndag 11.09.d.å. 220 gjester skrev seg inn i hytteboka.  Blandt disse mottar to personer snart en liten premie fra trimkomiteen.
Gratulerer til Ragnhild Bøhle Sektnan og Ivar Skarsem.

Riktig svar på riskornkonkurransen var 544 stk. Premie kommer til Kristian Solstad som tippet 555 og Stein Leraand som tippet 521 . Gratulerer.

Aktiviteter i høst!

• Seniordans starter mandag 5. og tirsdag 6.sept. kl 11-13 i Klubbhuset i Gruva.

Grunnkurs for nye dansere. Ta kontakt for: mandag, Gunnar (99539769). Tirsdag, Ragnhild (93404869).

• Idrettsmerkeprøver onsdag 7. og tirsdag 13.sept.
• Pulsrunden i Folk i form-løypa onsdag 31.aug. Start 18-19 fra Trønderenergi. Se egen post under denne for mer info.
• Høstdag i Vassfjellet søndag 11.sept. Vassfjellhytta åpen 11-15. Åpen bomvei. Ellers er Vassfjellhytta åpen for servering 11-15 hver søndag fra 21.aug t.o.m 9.okt.
• Vanngym til musikk mandager 18-19 og 19-20. Starter mandag 3.okt. Påmelding til Ragnhild (93404869)
• Zumba/step på Gimse skole og pilates i Klubbhuset. Annonseres. Kontakt Anne Jorun (40869031)
• Oldboys mandager på Gimse skole. Kontakt Nils Ole (93093409)
• Gammeldans til levende musikk i Klubbhuset i Gruva kl 19-23 fredag 7.okt, 4.nov og 2.des.

Ellers minner vi om Tur-trimpostene. Kart og beskrivelse i infosenteret på rådhuset.

Pulsrunden - test formen 31.august

Starter fra Trønderenergi 18-19.

Muligheter for både løp og gange.

Test formen på 5km, eller gå løypa uten tidtaking.

Kortere løype for rullestol, barnevogn o.l.

Merke/pin til alle som fullfører.

Startavgift: Voksne: 100,- / Barn: 30,- / Familie: 100,-

BLI MED PÅ EINAR TAMBARSKJELVES MINNELØP

onsdag 25. mai. Start Gimse skole 18 - 19.

Startkont. voksen kr. 75,-

barn kr. 50,- fam. kr. 150,-

INNENDØRSTRENINGA STARTER OPP IGJEN TIL HØSTEN

med aerobic, step, pilates, vanngym, oldboys og seniordans.

Styret for Melhus Trim og styret for Vassfjellhytta

Bilde av Trim og hyttestyret: Foran leder av MIL. Roy Åge Østerås, June, Bente, Ragnhild, Anne Jorun, Kjell, Anders, Arild Granmo, Rune Bergsmyr og Atle Martin Hagen. Ikke til stede: Berit Thue Bakke og Kaare Qvenild.

Styret i Melhus Trim

Bildene av styret i Trim: June Steffensen, Bente Tevik Hagen, Ragnhild Omdal, Anne Jorun Rønning, Kjell Tømmerdal, Anders O. Eggen og Liv H. Langørgen. Ikke til stede: Berit Thue Bakke.

Årsmøte i TRIM og VASSFJELLHYTTA

Årsmøte tirsdag 8.mars kl.20.00 i klubbhuset, 2.etg.
I tillegg til saklista vil det bli utdeling av premier for Romjulstrimmen.

Ny aktivitetskalender for 2011

I menyen til høyre finner du nå lenke til aktivitetskalenderen for 2011.

"Kom opp, kom opp frå den tronge dal"

Vassfjellhytta er åpen for servering søndager kl. 11 - 15.
I vinter fra 6.februar t.o.m 27.mars, til våren fra 22.mai t.o.m 19.juni og til høsten fra 21.august t.o.m 9.oktober.

Innendørstrening 2011

Oldboys starter uke 1.
Aerobic (mix av aerobic/step/latinamerikanske rytmer på mandager), pilates, vanngym og seniordans starter i uke 2.

Fredagsdans

til levende musikk i MIL's klubbhus kl. 19 - 23.
Servering og åresalg. Entre kr. 75,-
7.januar, 4.februar, 4.mars og 1.april.